6ペンスの音楽

雑記です。柴犬まなと日々の日常を綴ります。

深呼吸と笑顔とまな犬と

こんにちは、茜です。


ぽんさんが、「深呼吸が良いよ」と、教えてくれました。


それでは、と、昨日からストレッチに深呼吸を加えています。


深呼吸で、新鮮な酸素が取り入れられて、自然と笑顔になります。


興味のある方には、是非ともお勧めします。

腹筋を使うと、尚良しです。



それと、

笑顔の秘訣はやはり、この



毛むくじゃ~らをモフモフでしょう♥️


まなも、毎日笑顔で過ごしてほしいです。



明日も良い日でありますように