深呼吸と笑顔とまな犬と
こんにちは、茜です。
ぽんさんが、「深呼吸が良いよ」と、教えてくれました。
それでは、と、昨日からストレッチに深呼吸を加えています。
深呼吸で、新鮮な酸素が取り入れられて、自然と笑顔になります。
興味のある方には、是非ともお勧めします。
腹筋を使うと、尚良しです。
それと、
笑顔の秘訣はやはり、この
毛むくじゃ~らをモフモフでしょう♥️
まなも、毎日笑顔で過ごしてほしいです。
明日も良い日でありますように
こんにちは、茜です。
ぽんさんが、「深呼吸が良いよ」と、教えてくれました。
それでは、と、昨日からストレッチに深呼吸を加えています。
深呼吸で、新鮮な酸素が取り入れられて、自然と笑顔になります。
興味のある方には、是非ともお勧めします。
腹筋を使うと、尚良しです。
それと、
笑顔の秘訣はやはり、この
毛むくじゃ~らをモフモフでしょう♥️
まなも、毎日笑顔で過ごしてほしいです。
明日も良い日でありますように
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