6ペンスの音楽

初秋だ！ さつまいも と 胡瓜

こんにちは茜です。朝の日差しに秋を感じます。 秋 と言えば おいも ！ スーパーの産直コーナーに お薩摩 が出ていたので、思わず買ってしまいました。 (レンチンしてます。 調味料は シナモン レモン汁) まな も ぽんさん も喜んで食べました 本当に久しぶりに 胡瓜 も買いました (浸けてる最中の... 続きをみる

風邪 には 雑炊

こんにちは茜です。朝晩は少し気温が下がりますね。私は軽度の風邪です。 毎火·土曜は訪問看護(付:家事補助)の日 本日の看護士は TさんとNさん でした。 風邪ッﾋﾟｷの私の為に Tさんが 腕に寄を掛けて 雑炊 を作ってくれました。 「卵 白菜 人参 シメジ 出汁を取った昆布(流石！看護士で主婦) ... 続きをみる

愛してる

こんにちは茜です 日々の暮らしの中で思う 「私はぽんさんを ちゃんと 愛せているだるうか？」 愛はきっと奪うでも与えるでもなくて 気がつけば其処にあるもの (中略) 愛情って言う形の無いもの 伝えるのは何時も困難だね だからダーリン この名もなき詩(ウタ)を いつまでも君に捧ぐ (Mr.Child... 続きをみる

野菜炒め で 久々 お野菜 イッパイ ！

こんにちは茜です。如何お過ごしでしょうか？ 私は元気です。ちょっと枯声ですが...。 今日は有料契約看護の日(家事補付) 所長の s さんが来てくれました。 ラッキー！！ s さんは 明るく元気 ハキハキしゃべります。 テキパキとしていて 此方も元気を貰えます！ 今日は野菜炒めを作りました。 具材... 続きをみる

柴犬 まな の誕生日

こんにちは茜です。台風の影響で蒸し暑いですね。 本日8月31日はまなのバースデー🎂 ９歳になりました。 (仔犬の頃のまな あんなに小ちゃかった子が... ) 9年間 病気もしないでスクスク育ち上がりました。 来年はいよいよ10歳 老犬と呼ばれる歳に入ります。 今はシニア犬 。 アッ！ もう老犬か... 続きをみる

好好中高年

こんにちは茜です。蒸しますね。風の音には秋の気配が感じられるのですが...。 我が家の寝室は、まなの為、夏冬は一日中冷房をかけています。朝方寒いです。 ぽんさんは、 笑顔 穏やか 言動が柔らかな人物。頭が良いです。 大学生の頃は、少林寺拳法を習得。筋骨隆々です。 気が利いて 親切 気さくな人。 そ... 続きをみる

年２回のお客様

こんにちは茜です。本日2回目の投稿です。 まな(「愛」)に生理が来ました。 まなのブルーディの始まりです。 (犬は年2回生理が来ます) (ぽんさんに紐パンを履かせられるまな。「お父ちゃん～。堪忍して」) まな 年２回のガマンだよ！ 犬は一生生理とお付き合いだって 去勢してあげれば良かったね (因み... 続きをみる

夜の習慣 瞑想

こんにちは茜です。朝晩の微風が少しずつ冷たさを感じます。 お腹を冷やさない様、ご注意を。 朝の習慣に続き、夜の習慣も始めました。瞑想です。 瞑想法 · 目を閉じて、意識を足の爪先から頭の天辺へと集中させる(血流を流すイメージで) 身体に血が巡り、汗が出ます。 · 次に、目を閉じたまま、爪先から頭頂... 続きをみる

起立！ 朝の習慣

こんにちは茜です。コオロギや鈴虫の音色が心地良い朝晩。季節は処暑ですが。 最近始めた朝の習慣。 「5分間の起立」 たった5分。されど5分。 背筋を伸ばして、四肢をピン！ キツイです。筋力使います。 (まな: 「身体を伸ばすのよ」) ポイントは、手の平を前に向ける事 釈迦立像や如来様。手を前に向けて... 続きをみる

やみつきオクラ

こんにちは茜です。うだる様な暑さですね。暦の上では処暑。蒸します。 今日は「やみつきオクラ」を作ってみました。 オクラを軽くチン。 水 つゆの素 昆布ポン酢 を一煮立ちさせて、生姜 鷹の爪をin。 オクラを漬ける (画像は漬けている最中です) 新作。ネットのレシピを参考にしました。 (裏の国一バイ... 続きをみる

茄子と平茸の煮浸し

こんにちは茜です。昨日仙台育英高校野球部が白河の関を越えましたね。 悲願の初優勝！おめでとう！ 毎週火·土曜日は訪問看護の日 今日は男性看護師さんでした。新人さんのようです(若い!)。 彼は、家では炊事はやっていないようで、調理は私。彼は、洗い物担当。 火傷を負いました。看護師Tさん、Sさんなら、... 続きをみる

蓮根とインゲンの炒め物

こんにちは、茜です。甲子園決勝のカードが出揃いました。 仙台育英vs下関国際 どちらも頑張れ！ 毎週火·土は、訪問看護の日 私の契約した看護内容には家事補助もあります。 今日も、看護師さんと作りました。 蓮根とインゲン豆の炒め物です。 (味付けは、看護師さんにお任せ) 薄味に仕上げて頂きました。生... 続きをみる

ベーコンとズッキーニ炒め

こんにちは、茜です。本日2投稿目です。 毎週火·土曜日は、訪問看護の日。 私の契約した看護内容は、通常のケアに加えて家事補助もしていただけます。 今日は体調不良につき、特別に、殆ど看護師さんが調理してくれました。 私は、調味料を指定して、味見だけです。 (ベーコンとズッキーニ。オリーブオイルで炒め... 続きをみる

御前崎へドライブ

こんにちは、茜です 糖尿病歴25年。長いです。 眼と、末梢神経と、腎臓がイカレテいます。、 7月まで、４ヵ月間入院していました。 健康になる為、食生活改善や、ストレッチ、生活のリズムを整える等々試みています。 月曜日は、御前崎の海浜公園まで、ドライブに行って来ました。 久々の中距離ドライブ。嬉しい... 続きをみる